首次查出肺结节不必恐慌 正确做法竟然是这样！
 

  随着我们生活水平越来越好，大家越来越重视身体健康。每个人都知道体检的重要性，特别是肺癌的早期筛查。但是，如果在体检中偶然发现了肺结节，你会不会感到害怕？别急，让我们先了解一下什么是肺结节。

  肺结节，简单来说，就是肺部出现的小肿块。很多人看到这个词都会吓一跳，以为自己得了肺癌。其实，首次发现的肺结节中，90%-95%都是良性的，只有不到5%-10%最后被确诊为恶性。而且，即使是恶性的肺结节，只要及时治疗，也能取得很好的疗效。

  那么，如何判断肺结节的良恶性呢？这就需要定期随访观察。一般来说，如果肺结节在3-6个月的随访期间没有明显变化，那基本上可以排除恶性的可能性。当然，具体的随访方案还是要根据医生的建议进行。

  为了保证随访效果，建议大家尽量选择同一家医院进行随访。因为不同医院的CT设备和测量方法可能存在差异，这会给医生的判断带来困扰。另外，如果你只带着外院的报告或者胶片去看病，医生很难准确判断肺结节的性质。

  中医认为，肺结节属于“肺积”的范畴。简单来说，就是由于各种原因导致的肺部气机失调，痰湿凝聚，形成了肺结节。中医认为，肺结节的形成主要有三个方面的原因：

1. 长期抽烟，或者吸入雾霾、有害气体，甚至是感染细菌、病毒等，都可能引发肺结节。
 

2. “脾为生痰之源”，如果平时吃太多油腻、甜腻的食物，或者过量食用寒凉的水果，都会影响到脾胃功能，导致痰湿内生，进而形成肺结节。

3. 有些人可能会疑惑：“我生活作息规律，既不抽烟也不喝酒，为什么还会长结节呢？”这种情况往往是由于情绪问题引起的。中医认为，“百病生于气也”，不良情绪如愤怒、抑郁、紧张、焦虑等会导致气机不通畅，从而阻碍血液、津液的正常流动，长此以往便会形成气滞、血瘀、痰凝的病理状态，最终形成肺结节。
 

因此，除了保持良好的饮食习惯，保持愉快的心情也是预防肺结节的重要措施。

  总的来说，首次发现肺结节不用过于担心，但也不能掉以轻心。定期随访、选择同一家医院就诊、保持良好的生活习惯和心态，这些都是预防和治疗肺结节的关键。希望大家能够正确认识肺结节，积极面对，早日恢复健康。